SOBRE

O que é
Somatic Experiencing®

A Somatic Experiencing® é um método que actua com um profundo conhecimento dos mecanismos do trauma através de uma abordagem transformadora ao nível do corpo e da mente. É uma abordagem orientada para o corpo que procura resolver sintomas de stress, choque e trauma acumulados nos nossos sistemas físicos e nervosos.

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Directório Profissional

Encontre um profissional

Os associados ASEP mencionados neste directório profissional têm certificação comprovada de formação e respeitam o código deontológico da EASE (European Association for Somatic Experiencing®)

Construir Bem-Estar

Somatic Experiencing® é uma ferramenta poderosa sobre condições como a ansiedade, a depressão e a dor crónica.

Renegociar Trauma

Somatic Experiencing® permite desbloquear sintomas consequentes de experiências traumáticas físicas ou emocionais.


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Junte-se à Associação Somatic Experiencing® Portugal - ASEP.

Ao tornar-se associado, pode beneficiar de apoio na divulgação do seu trabalho na área de Somatic Experiencing®, de supervisões, encontros e workshops especializados assim como do acesso gratuito à mediateca do Somatic Experiencing® International (apenas acessível através das associações nacionais), entre outros.

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Notícias e Eventos

A Associação Somatic Experiencing® Portugal é dinâmica, atenta e aberta à comunidade.
Consulte aqui a actualidade mais relevante na área de Somatic Experiencing®.

Essential Strategies of Healing Sexual Trauma and Sexuality - com Ariel Giarretto

Save the date!

Temos o enorme prazer de anunciar a vinda da professora Ariel Giarretto para um workshop post-advanced sobre trauma sexual com o título: “Essential strategies of healing sexual trauma and sexuality”. O workshop terá lugar presencialmente em Lisboa, nos dias 14 a 16 de Novembro, e os associados da ASEP terão prioridade na inscrição neste evento.

Actividades das associações europeias de Somatic Experiencing®

O Comité das associações nacionais de Somatic Experiencing® da EASE (European Association for Somatic Experiencing®) promove a conexão entre associações e a divulgação das actividades que as associações organizam nos seus países. Graças ao empenho de Kasia e Damian, SEP’s da Polónia e do Reino Unido, nasceu a EASE Newsletter que resume os vários eventos planeados, alguns já para 2025 e 2026.

Aceda ao documento aqui.

ACTUALIZADO MENSALMENTE!

Conferência Europeia de Somatic Experiencing® 2026

European Conference on Somatic Experiencing (SE)® 

Presence, Prevention and Prospects:
Resolving Trauma & Restoring Goodness in the World
11-13 June

PRAGUE 2026 

 

 

Encontro com o Pilates - “Abordagem inicial ao movimento”

Neste workshop teórico-práctico vamos abordar a consciência corporal através da acção e o impacto que tem no ser humano. Vamos contactar com as emoções no movimento, explorar e perceber os pilares do movimento humano enquanto bases de acção e utilizar estímulos externos como formas de activar a consciência. Max. 8 participantes.

 

Data e horário: a confirmar

Local: Aloé Movement Studio - R. Quinta da Formiga, 11C - 1495-170 Algés

Donativos: 40€ Associados, 50€ não-Associados

Inscrição: geral@somatic-experiencing.pt

Livro "A Vida depois do Trauma" de Peter Levine

É com prazer que anunciamos que a autobiografia de Peter Levine, "An autobiography of trauma", publicada em inglês o ano passado foi traduzida para português.

As Edições Alma dos Livros publicou “A Vida depois do Trauma” em Março de 2025 e temos na ASEP o livro disponível para os nossos Associados e clientes.

 

Donativo para associados - 12€ 

Donativo para não associados - 14,40€

(pode ser levantado nas nossas instalações ou acresce despesas de envio)

Veja mais detalhes sobre a publicação aqui.

 

Parceria com o "Aloé Movement Studio"

Uma vez que a consciência corporal, e o desenvolvimento da mesma, é uma ferramenta importante na construção do empoderamento e na renegociação do trauma, a nossa primeira parceria foca-se no treino personalizado. A equipa do "Aloé Movement Studio" é altamente motivada e sensível às somatizações localizadas nos corpos dos seus clientes e disponibiliza vários tipos de acompanhamento.

Os associados da ASEP recebem um desconto no valor das sessões e a inscrição é oferecida.

 

 

Livro "A Cura do Trauma" de Peter Levine

A ASEP estabeleceu uma parceria com as Edições Albatroz que publicou em Setembro de 2024, o livro "A Cura do Trauma" de Peter Levine. Trata-se da primeira edição Portuguesa do autor.

O livro pode ser adquirido através da Associação acrescentando portes de envio ou directamente na sede sem custos adicionais.

 

Donativo para associados - 12€

Não associados - 14,40€

Ver detalhes aqui.

VER MAIS

A experiência Somatic Experiencing® descrita na primeira pessoa

Uma prática feita com confiança na escuta atenta, que acompanha o corpo a restabelecer a sua própria raiz e o espírito a encontrar o caminho interior rumo a um futuro mais leve…

Margarida

I arrived at my first session knowing nothing about SE. By the time I walked out I knew I was in the right place and for the first time, I knew for sure that I am a trauma survivor…

Carey

A Experiência Somática tem sido um caminho de descoberta e de reconexão com o meu corpo e com o que ele me quer dizer. Ao longo deste tempo, e conforme o corpo se vai libertando de carga…

Joana

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“As sensações físicas são o verdadeiro alicerce da consciência humana.”
Peter Levine

A actualidade Somatic Experiencing®

Trimestralmente seleccionada e resumida até si.

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